بسم الله الرحمن الرحيم ،
إخواتي ما نطولش عليكم الوصفة ساهلة ماهلة
اجمعي كمية وافية من نواة التمر ( العظم ) .
اغسليهم جيدا ، وأدخليهم للفرن حتى يتحرقو ، حتى يولي لونهم أسود مفحم ،
خوديهم ودقيقهم في المهراز مزيان ، حتى يولي غبرة ( بودر)
خلطيهم مع زيت الزيتون ، وديريهم في شي قرعة صغيرة
وبقاي دهني بها الفروة ديال الشعر، راه ما فيه لا ريحة لا والو ، يعني ماشي بالضبط حتى تكوني غادة الحمام
وبعد ايام غادي تلاحظي الفرق ، الخفلة ديال الشعر بدات تتلطع
ايوا جربو ، وردوا عليا الأخبار